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venerdì 30 luglio 2010
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CONSULENTI
Simonetta Pino
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Informazioni

TECNICHE DI RILASSAMENTO E AIUTO AIUTO

GRUPPI DI AUTO AIUTO

Le persone che partecipano ai gruppi di auto aiuto condividono la propria sofferenza, con lo scopo di ottenere il cambiamento attraverso l’aiuto reciproco. Ciascun membro del gruppo porta la propria storia, la propria esperienza, le proprie competenze e, attraverso il confronto e la condivisione, trae aiuto per sé e per gli altri.

 

Le persone che frequentano il gruppo si pongono i seguenti obiettivi:

-   Esprimere i propri sentimenti, stati d’animo

- Approfondire i comportamenti che determinano la situazione di disagio

- Aumentare le capacità individuali di coping (far fronte alla sofferenza)

- Sviluppare le capacità di ascolto emotivo

- Rafforzare l’immagine di sé, le proprie competenze e risorse

- Trovare strategie cognitive e comportamentali nuove e gratificanti.

 

 

 

La conduzione di un gruppo è assegnata ad un facilitatore, in questo caso un operatore, che gestisce la comunicazione e le emozioni derivanti dal gruppo.

 

Facilitatore: Dr Stefania Bottalico

 

 

 

Pagina aggiornata il 17/04/2010

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